Desinchar
Elimine os excessos acumulados durante a Copa, reduza a retenção de líquidos e emagreça até 2kg logo nos primeiros dias.
Thiago Monteiro × Igor Caleb
Emagreça até 5kg em apenas 14 dias.
Participe do Desafio Reset Pós-Copa e siga um plano prático e diário para eliminar os excessos das últimas semanas e recuperar o controle da sua alimentação.
Talvez você tenha:
E tudo bem.
A Copa foi feita para ser vivida.
O problema não foi sair da rotina por alguns dias.
O problema é continuar vivendo em agosto como se a Copa ainda estivesse acontecendo.
A maioria das pessoas não ganha peso porque exagerou durante alguns dias.
Ganha peso porque transforma um período excepcional em um novo padrão.
O churrasco vira rotina.
A sobremesa continua.
O “só hoje” se repete.
E quando percebe, aquilo que era apenas um excesso pontual virou o novo normal.
Foi para impedir isso que nasceu o Desafio Reset Pós-Copa.
Durante 14 dias, você seguirá um protocolo estruturado em três etapas:
Elimine os excessos acumulados durante a Copa, reduza a retenção de líquidos e emagreça até 2kg logo nos primeiros dias.
Tenha acesso às estratégias avançadas de emagrecimento utilizadas para acelerar resultados sem depender de soluções radicais.
Aprenda a criar hábitos, metas e planos simples para continuar emagrecendo mesmo após o fim do desafio.
O objetivo não é transformar sua vida em duas semanas. O objetivo é recuperar o controle dela.
Apesar de trajetórias diferentes, os dois chegaram à mesma conclusão:
Informação não falta.
O que falta é um plano prático para voltar aos trilhos quando a vida sai do eixo.
“Depois da Copa eu tinha saído completamente da linha. Em 14 dias desinchei, perdi 3,2kg e voltei a caber nas minhas roupas.”
“As aulas ao vivo com o Thiago e o Igor me deram um norte. Nunca tinha conseguido manter o foco por duas semanas seguidas.”
“Eu vivia adiando o recomeço. O Reset me deu o empurrão que faltava. Foram 3kg a menos e muito mais disposição.”
“Voltei a me olhar no espelho com orgulho. Além dos quilos, o que ficou foi o hábito que eu não tinha mais.”
“Prático e sem radicalismo. Consegui encaixar na correria do trabalho e ainda assim tive resultado de verdade.”
“O que me pegou foi a simplicidade. Sem passar fome, só seguindo as metas do dia. Eliminei 4kg em duas semanas.”
“A comunidade fez toda a diferença. Ver as meninas postando os resultados me manteve firme até o último dia.”
“Achei que ia largar no meio, como sempre. Terminei os 14 dias inteiros e fiquei surpresa com o resultado.”
Ao entrar para o Desafio Reset Pós-Copa você terá acesso a:
Todos os dias você receberá metas, desafios e atividades práticas para aplicar imediatamente e manter o foco durante todo o processo.
Aprenda como eliminar os excessos acumulados durante a Copa, reduzir a retenção de líquidos e emagrecer até 2kg logo nos primeiros dias.
20hDescubra os principais erros que mantêm as pessoas presas ao efeito sanfona e conheça as estratégias que aceleram resultados sem radicalismos.
20hAprenda o método utilizado pelos nutricionistas para estruturar uma alimentação alinhada aos seus objetivos.
20hDurante toda a semana você continuará recebendo desafios e metas diárias dentro da comunidade.
Nesta etapa você irá aprofundar a personalização da sua alimentação e aprender estratégias para manter os resultados conquistados.
Aprenda como adaptar seu plano alimentar à sua rotina, preferências e objetivos.
20hDescubra como construir hábitos que tornam o emagrecimento mais simples e sustentável.
20hAprenda a criar metas e planos que permitam continuar emagrecendo mesmo após o encerramento do desafio.
20hou em até 12x de R$9,97 no cartão.
Você pode ter acesso a essa transformação por menos de uma paçoca por dia.
Não. O foco principal do Reset é recuperar sua alimentação e sua rotina.
Foi exatamente para isso que o Reset foi criado.
Não. O objetivo é progresso, não perfeição.
Sim. O protocolo foi pensado para ser flexível e adaptável.
O Reset foi criado justamente para quem sente que precisa de um plano claro, acompanhamento e direcionamento para voltar a emagrecer.
Os princípios ensinados no Reset podem ser aplicados independentemente do seu ponto de partida.
Você pode deixar os excessos das últimas semanas se transformarem nos próximos meses da sua vida.
Ou pode aproveitar este momento para recuperar o controle enquanto ainda é fácil voltar ao eixo.
O Desafio Reset Pós-Copa começa dia 20 de julho.
E daqui a 14 dias você estará olhando para trás e pensando uma de duas coisas:
“Ainda bem que comecei.”ou
“Eu deveria ter começado.”